Jump to content

Toggle shoutbox VITALCS.RO ♔ SHOUTBOX ♔

@  makaveli : (26 May 2019 - 08:44 AM)

@Gutza Serverul este OFFline.

@  Sasorii : (25 May 2019 - 07:06 PM)

Salut

@  Enki : (25 May 2019 - 06:06 PM)

Salutare !

@  AwpKING : (25 May 2019 - 01:52 PM)

Salutare!

@  Gutza : (25 May 2019 - 12:31 PM)

Ba care re ip-ul am fost in spital si mi-am dat restart la windows

@  NightCroll : (24 May 2019 - 10:48 AM)

:D

@  makaveli : (24 May 2019 - 07:45 AM)

Arma Secreta <3

@  NightCroll : (23 May 2019 - 09:25 PM)

Noroc

@  Sp3Ed : (23 May 2019 - 08:16 AM)

Noroc

@  Dănuț : (22 May 2019 - 02:06 PM)

Mi-am rupt masina ... si era bmw :( =]]]

@  Dănuț : (22 May 2019 - 01:37 PM)

Sa sti

@  makaveli : (22 May 2019 - 08:38 AM)

Si inainte ne pupa in cur =]

@  Dănuț : (21 May 2019 - 08:10 PM)

Mai sunt si copilasi asa :)

@  makaveli : (21 May 2019 - 07:12 PM)

Ma mira faptul cum prostia omeneasca depaseste orice limita.

@  makaveli : (21 May 2019 - 07:10 PM)

Nu te mai ruga sa-ti dau pula ca nu-ti dau.

@  Sasorii : (19 May 2019 - 07:59 AM)

Azi esti trista iubita si ma doareee

@  Dănuț : (17 May 2019 - 08:10 PM)

Salut

@  NightCroll : (17 May 2019 - 07:55 PM)

Salutare

@  Blu3HaSky : (16 May 2019 - 10:18 PM)

Buna Seara !

@  Enki : (16 May 2019 - 08:16 AM)

Salutare


Photo

9 alimente care sa te puna pe picioare in caz de greata


  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1
Jimi

Jimi

    Veteran

  • Group:
    Global Moderator
  • Posts:
    1,114
  • Member Number:
    3905
  • Joined:
    04-August 15
  • Reputation:
    34

    @Mention

    Stările de greaţă ne pot strica toată ziua.

    Există însă alimente care ne pot ajuta să trecem peste această perioadă nu tocmai plăcută.

     

    Iată 9 dintre ele:

     

    Merele

    Fibrele ajută la înlăturarea chimicalelor responsabile pentru greaţă din sistem, însă prea multe pot înrăutăţi situaţia. Recomandat este un măr pe post de gustare sau puţin suc de mere, neîndulcit, dacă aveţi probleme cu digerarea mâncării solide.

     

    Biscuiţii săraţi

    Mâncărurile bogate în amidon ajută la absorbţia acizilor din stomac şi la domolirea unui stomac delicat. Ţine câţiva biscuiţi săraţi lângă tine şi mănâncă din ei înainte să te ridici din pat.

     

    Ghimbirul

    Capsulele cu pudră de ghimbir reduc ameţelile şi senzaţiile de greaţă. Poţi încerca şi o ceaşcă de ceai din ghimbir sau ghimbir murat. Fără sushi!

     

    Apa

    Guri mici de apă te vor ajuta să stai hidratat şi să eviţi durerile de cap care însoţesc greaţa.

     

    Nucile

    Lipsa proteinelor pot face stările de greaţă să fie şi mai intense. Aşa că uitaţi-vă după alimentele bogate în proteine, precum nucile. Sunt uşor de digerat şi vă vor da rapid energia de care aveţi nevoie pentru a depăşi starea de greaţă.

     

    Supa de pui

    Supa de pui te pune pe picioare atunci când eşti răcit, însă s-ar putea să fie prea "grea" atunci când ai greţuri. Încearcă o ciorbă de pui, acrişoară şi fără prea multă grăsime.

     

    Băuturile sportive

    Majoritatea băuturilor pentru sportivi conţin sodiu şi potasiu, care ajută la epuizare. Chiar dacă nu faci sport, băuturile astea te pot ajuta să te simţi mai bine.

     

    Bananele

    Dacă stările tale sunt însoţite şi de deshidratare sau de vomă, ar fi bine să mănânci o banană. Bananele ajută la restabilirea nivelului de potasiu din organism.

     

    Frunzele de mentă

    Aroma revigorantă ar putea fi suficientă pentru a te face să te simţi mai bine. Dar mestecarea unei frunze de mentă sau consumarea unui ceai de mentă poate fi un leac perfect.


    Posted Image




    user(s) are reading this topic